Een sportmassage is een massage die vooral gericht is op het herstel van het lichaam na een sportprestatie. Om deze reden is een sportmassage gericht op het afvoeren van afvalstoffen en het aanvoeren van bouwstoffen naar de spieren.
Het verschil tussen een sportmassage en een gewone massage is dat een sport massage meer gericht is op het weer in balans brengen van het lichaam en minder gericht is op ontspannen.
Wat zijn de voordelen van een sportmassage?
Naast het fysieke herstel, helpt sportmassage ook je mentale gezondheid te verbeteren. Tijdens een sportmassage gaat je aandacht uit naar je lichaam en het gevoel dat de sportmassage je geeft.
en sportmassage hoort geen pijn te doen, het kan echter wel gevoelig zijn maar de intensiteit zal worden afgestemd op de individu. Je spieren kunnen tijdens en 1 à 2 dagen erna wat beurs aanvoelen, maar je zal je erna een stuk beter voelen.
Wat zijn de kosten (tarieven 2023!!)
Rug – nek – schouder (30 minuten) € 35,00
Lichaamsmassage (45 minuten
Lichaamsmassage (45 minuten) € 45,00
Lichaamsmassage (60 minuten) € 60,00
Er is ook een mogelijkheid om 10x strippen kaart te kopen voor een massage van 30 minuten.
Deze kost € 350,= en is 1 jaar geldig