Ontspanningsmassage – tijd voor uzelf
Een ontspanningsmassage is er helemaal op gericht dat u tot rust komt en weer nieuwe energie opdoet. Het is een moment van pure aandacht voor uzelf, waarin u volledig mag ontspannen en genieten.
Tijdens de massage ervaart u niet alleen een weldadig gevoel van ontspanning, maar brengt u ook lichaam en geest weer in balans. De spanning die zich in de loop van de dag of week opbouwt, kan letterlijk van u afglijden.
Wat houdt de massage in?
De ontspanningsmassage richt zich vooral op de rug, schouders, nek en het hoofd – precies de plekken waar veel spanning en stress wordt vastgehouden. Daarnaast worden ook uw benen en voeten behandeld, zodat uw hele lichaam profiteert.
Door zachte en rustige massagetechnieken komt gestagneerde energie weer in beweging. Spieren worden soepeler, de doorbloeding verbetert en spanning vermindert. Het resultaat? U voelt zich lichter, energieker en meer in balans.
Positieve effecten
Regelmatige massages hebben niet alleen een ontspannend effect, maar dragen ook bij aan uw gezondheid. Onderzoek heeft aangetoond dat massages het aantal bloedcellen in uw lichaam verhogen, wat een positief effect heeft op het immuunsysteem en daarmee uw weerstand versterkt. U geeft uzelf dus niet alleen een moment van rust, maar ook een waardevolle ondersteuning voor uw welzijn.
Gun uzelf dit moment
Of u nu last heeft van gespannen spieren, veel stress ervaart, of gewoon een moment voor uzelf wilt nemen: een ontspanningsmassage helpt u om los te laten en op te laden.
Voor interesse, neem contact op met Madelon Jansen 06- 51 59 26 67